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Entrenamiento físico

CUIDEMOS NUESTRO SUELO PÉLVICO

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07|09|2014

Fortalecer el suelo pélvico es un campo de la fisioterapia cada vez más demandado. Uno de los objetivos principales es la prevención y tratamiento de la incontinencia urinaria y el prolapso uterino grado I e incluso II.

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Resultado de hacer abdominales sobre la grasa abdominal

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21|05|2013

Cada vez es más conocido el mito de bajar barriga realizando exclusivamente ejercicio abdominal. Y ya existen estudios concluyentes que así lo demuestran.

 

 

 

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Terapia física mediante ejercicio

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15|05|2012

Ejercitar un músculo fatigado o contracturado puede ser contraproducente. Primero hay que tratarlo.

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